A uma semana atras sofri uma lesão, foi um estiramento no Tendão de Aquiles. Fiquei uma semana engessado de repouso e a base de remedios... Sexta-Feira passada 26/10 fui ao medico e ele me liberou do gesso mas continua o tratamento com uma pomada e exercícios leves, pois minha panturrilha direita sofreu um atrofiamento por causa da imobilização.
Amanha se tudo der certo ja volto a pedalar, irei fazer um XC de leve pra retomar o pedal... E tudo ocorrendo como previsto no proximo final de semana vou correr no Carioca de DH Urbano em Madalena!
Isso ae galera... BIKEEE
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